Acidul hialuronic beneficii pentru ten si organismul uman

Acidul hialuronic mai este cunoscut de catre specialisti sub denumirea de hialuronat sau hyaluronan. Acesta a fost identificat prima data in anul 1934 de catre doi cercetatori de la Universitatea Columbia (New York),Karl Meyer si JohnW.Palmer. Acestia se pare ca au izolat acidul hialuronic dintr-o zona a ochilor unor bovine și au măsurat multe dintre proprietățile sale. Douăzeci de ani mai târziu, Meyer și Bernard Weissman au descoperit aceeasi structura la cordoanele ombilicale de dupa nastere. Din punct de vedere chimic, acidul hialuronic este o molecula compusa in mare parte din zaharuri (polizaharida), care se gaseste in mod normal in tesutul conjunctiv al organismului si in piele. Practic, acidul hialuronic mentine tesuturile hidratate si le protejeaza de striatii/riduri. Un singur gram de acid hialuronic poate sa sustina aproximativ sase litri de apa. Altfel spus, pielea contine in proportie de 50% acid hialuronic pentru ca este cel mai mare organ al corpului uman si tot aici gasim cea mai mare parte din moleculele de apa.  Totodata, cele mai mai concentratii se gasesc in articulatii si la nivelul ochilor. De asemenea, pielea bebelusilor contine o cantitate mare de acid hialuronic, dar si placenta si cordonul ombilical. Dermatologii au descoperit de asemenea ca pe masura ce inaintam in varsta, cam de pe la 26 de ani, productia naturala de acid hialuronic din tesuturi scade cu pana la 60%. 

Ce este acidul hialuronic?

Care sunt beneficiile acidului hialuronic?

Care sunt cauzele aparitiei ridurilor?

Cum putem preveni imbatranirea prematura a pielii?

Inca din anul 1970 cercetatorii au inceput extractia acidului hialuronic, iar in prezent tehnologiile inovatoare permit sintetizarea si producerea mai multor tipuri de acid hialuronic. Practic azi acidul hialuronic are numeroase intrebuintari in medicina, in special in afectiunile dermatologice, in chirurgia plastica, in cosmetica dar si in alte arii. 

Ce este acidul hialuronic?

Care este rolul acidului hialuronic in organism si ce efecte are

 Acidul hialuronic este o componenta indispensabila in organism. Iata ce rol are:

• hidrateaza pielea – datorita capacitatii sale mari de a retine apa in organism, acidul hialuronic contribuie la mentinerea unei pieli hidratate

• creste rezistenta si elasticitatea pielii – acidul hialuronic stimuleaza productia de colagen, proteina care mentine pielea elastica si ferma si previne, totodata, aparitia ridurilor

• cicatrizeaza leziunile – acidul hialuronic ajuta la procesul de regenerarea a pielii, atunci cand apar leziuni la nivel cutanat. Acesta accelereaza procesul de cicatrizare si de regenerare si calmeaza inflamatia

• lubrifiaza cartilajele si articulatiile – acesta actioneaza sub forma unei bariere protectoare in jurul celulelor si previne degradarea cartilajelor si articulatiilor. Datorita faptului ca ofera sustinere articulatiilor, acidul hialuronic poate preveni aparitia osteoartritei

  Care sunt beneficiile acidului hialuronic si cum poate fi utilizat

  Acidul hialuronic este folosit atat in medicina, cat si in cometica, sub forma diverselor produse de infrumusetare care ajuta la mentinerea unei pieli hidratate si elastice.

   

  Acidul hialuronic in medicina

  Acidul hialuronic care este folosit in domeniul medicinei este sintetizat in laborator si are urmatoarele utilizari:

  • trateaza osteoporoza – datorita capacitatii sale de a lubrifia si de a proteja articulatiile si cartilajele, acidul hialuronic poate fi administrat pe cale orala sau poate fi injectat pacientilor care sufera de osteoporoza. Acesta are rolul de a amortiza socurile din articulatii. Injectarea cu acid hialuronic trebuie facuta numai de catre un specialist.

  • trateaza probleme la nivelul ochilor – in timpul interventiilor chirurgicale precum tratarea cataractei, transplantul de cornee sau repararea retinei, acidul hialuronic se administreaza cu scopul de a inlocui fluidele naturale, astfel incat ochiul sa ramana umed si hidratat. Acidul hialuronic mai este folosit si pentru a trata sindromul de ochi uscat

  • vindeca ranile de la nivelul pielii – acidul hialuronic se foloseste si pentru tratarea arsurilor sau leziunilor, pentru ca regenereaza si cicatrizeaza pielea. Se recomanda in cazul arsurilor de nivelul II si III, cand leziunile nu sunt foarte extinse sau grave.

  • este de mare ajutor in chirurgia otologica – acidul hialuronic repara perforatiile de la nivelul membranei timpanului si accelereaza procesul de vindecare

  • trateaza probleme respiratorii – unele studii au demonstrat faptul ca aerosolii pe baza de acid hialuronic pot trata hiperactivitatea bronsica la persoanele care sufera de astm sau bronhopneumopatie cronica obstructiva

    In cosmetica

    Datorita beneficiilor pe care le are asupra pielii, acidul hialuronic este unul dintre cele mai eficiente tratamente folosite in cosmetica:

    • hidrateaza si mentine elasticitatea pielii – cremele si fiolele cu acid hialuronic utilizate in mod regulat ajuta la hidratarea pielii si, totodata, ii ofera fermitate si elasticitate

    • reduce efectele imbatranirii – datorita faptului ca mentine pielea ferma, acidul hialuronic este eficient in reducerea ridurilor si prevenirea efectelor imbatranirii. Majoritatea produselor de ingrijire care contin acid hialuronic sunt sub forma de creme hidratante sau seruri

    • previne uscarea pielii – datorita faptului ca are rol hidratant, cremele cu acid hialuronic aplicate local previn uscarea pielii si mentin pielea hidratata si stralucitoare

    • protejeaza impotriva radicalilor liberi – acidul hialuronic actioneaza ca un antioxidant care are rolul de a proteja pielea impotriva efectelor daunatoare ale radicalilor liberi

    • remodelarea fetei – tratamentele care presupun injectarea cu acid hialuronic sunt folosite pentru remodelarea nasului, pometilor, barbiei, liniei maxilarului, dar si pentru a umple ridurile si pentru a reduce efectele imbatranirii

    • augmentarea buzelor – acidul hialuronic este folosit ca filler in tratamentele cosmetice, care ofera volum si remodeleaza buzele

     Tratamentul cu acid hialuronic injectabil

    Tratamentele cosmetice care presupun injectarea cu acid hialuronic au efecte temporare si presupun reinjectarea dupa o anumita perioada. Inainte de procedura se aplica o crema anestezica pe zona care urmeaza sa fie injectata, pentru a preveni durerile provocare de intepatura. Procedura propriu-zisa de injectare cu acid hialuronic este simpla si dureaza in jur de 20 – 60 de minute, in functie de zona care necesita remodelare.

    Ce alimente stimuleaza producerea de acid hialuronic in organism

    Ca sa stimulezi producerea de acid hialuronic in mod natural in organism, poti consuma alimente bogate in vitamine (A, C, E), polifenoli, minerale (magneziu, zinc) si acizi grasi Omega-3. Iata ce alimente sunt recomandate:

    • pestele – unii specialisti sustin faptul ca ochii pestelui contin o cantitate mare de acid hialuronic. Poti sa consumi atat peste (ton, somon, hering, macrou), cat si ulei de peste

    • carnea de pasare – este o sursa bogata de acid hialuronic. Acesta mai poate fi gasit si in organe, dar si in oase, care pot fi consumate sub forma de supa

    • legumele si fructele – spanacul, varza Kale, broccoli, avocado si nucile contin o mare cantitate de magneziu, care este necesar in productia de acid hialuronic. Rosiile si citricele, in schimb, contin naringerina, un flavonoid care rupe lantul de polizaharide, implicit si pe cel de acid hialuronic si favorizeaza pastrarea acestuia in organism pentru mai mult timp. Consuma si legume radacinoase,  precum cartoful, sfecla, morcovii sau patrunjelul.

    • produsele pe baza de soia – acesta sunt bogate in estrogen si sunt considerate o sursa esentiala de acid hialuronic.

Acidul hialuronic se gaseste in mod normal in organismul uman, cu precadere in piele si cartilagii, dar care, odata cu inaintarea in varsta incepe sa dispara sau sa isi estompeze efectele din cauza ca isi pierde din proprietati si concentratie. Acidul hialuronic are rol esential in mentinerea barierei hidrolitice a pielii si ajuta la sintetizarea elastinei si colagenului din tesuturi. Practic, acidul hialuronic este un glicozaminoglican anionic, nesulfatat ce compune mare parte din tesuturile de tip conjuctiv din zona ochilor, pleoapelor, dar se gaseste si in alte zone. Fata de alti acizi prezenti in organismul uman, acidul hialuronic se diferentiaza prin faptul ca este nesulfatat, adica se formeaza in membrana plasmatica a unei celule si daca gaseste un mediu propice se poate dezvolta spre dimensiuni moleculare foarte mari.

Acidul hialuronic are un rol cheie in procesele de proliferare si migrare celulara, iar ultimele studii au aratat o legatura intre carenta de acid hialuronic din organism sau anumite dezechilibre si dezvoltarea unor tumori maligne pe suprafata pielii sau in diferite straturi epiteliale. Ca idee, un barbat sau o femeie cu masa de 70 de kg are nevoie de cel putin 15 grame de acid hialuronic pur. Din toata aceasta cantitate, peste 33% este sintetizat zilnic. 

Acidul hialuronic este considerat o substanță “inteligentă” pentru că își ajustează rata de absorbție în funcție de sezon, varsta, sex sau de nivelul de umezeală la care este expus corpul. Altfel spus cantitatea de acid hialuronic sufera oscilatii puternice daca obisnuim sa mergem zilnic la piscina, sau din contra avem un stil de viata sedentar. In plus acidul hialuronic actioneaza ca un lubrifiant, retinand cantitati mari de apa, pana la 100 de ori mai mult decat volumul propriu, mentinand un nivel optim de hidratare tisulara ceea ce alte substante din organism nu reusesc.

Care sunt beneficiile acidului hialuronic?

Acidul hialuronic aduce numeroase beneficii pielii si poate fi administrat sub forma de injectii, fiole, pastile sau ca parte integranta a produselor cosmetice. Una din principalele sale proprietati este capacitatea de a mentine apa la suprafata pielii, ceea ce implicit implica hidratarea sa. De asemenea, acidul hialuronic, gratie capacitatii sale de a atrage moleculele de apa, umple ridurile si cicatricile lasate de acnee, insa conditia este sa fie folosit constant deoarece este foarte usor absorbit de organism. Aplicarea cremelor cu acid hialuronic conduce in timp la netezirea liniilor fine si la corectarea ridurilor de expresie. Recomandarea noastra sunt fiolele cu acid hialuronic Gerovital H3 Evolution care datorita concentratiei optime si a ingredientelor inovatoare ajuta nu doar la refacerea rezervelor hidrice din piele, ci si la protejarea fibrelor de colagen si elastina, care dau fermitate si suplete pielii. Injectiile cu acid hialuronic sunt folosite pentru marirea buzelor si conturarea fetei. Interesul pentru folosirea acidului hialuronic ca ingredient in tot mai multe produse de ingrijire a pielii a aparut odata cu descoperirea ca volumul de acid hialuronic din epidermă scade cu varsta si dupa perioada 26 - 30 de ani, atat la femei cat si la barbati procentul se diminueaza cu pana la 60%.  De ce are nevoie pielea noastra de acid hialuronic? Pentru ca acesta actioneaza ca un burete care absoarbe apa si o pastreaza in toate tesuturile epiteliale si nu numai. In randurile ce urmeaza vom exemplifica impactul pe care il are acidul hialuronic asupra diferitelor tipuri de ten. Ca forma de administrare exista in medicina si cosmetica mai multe variante prin care acidul hialuronic poate fi absorbit total sau local in functie de nevoi. Astfel, exista injectii cu acid hialuronic, pastile cu acid hialuronic in diferite dozaje ca si suplimente alimentare, exista pe piata de specialitate acid hialuronic in capsule, acid hialuronic in fiole, acid hialuronic de tip crema sau acid hialuronic special pentru riduri.

Pentru ten uscat

Acidul hialuronic hraneste foarte bine tenul uscat si creste fermitatea pielii. Se recomanda folosirea unei creme cu acid hialuronic dimineata si seara, fara exceptie legata de anotimp.

Pentru ten mixt

Daca in mod normal este o provocare sa gasim produsul de hidratare ideal in cazul tenului mixt, acidul hialurionic reuseste sa faca fata cu brio tuturor provocarilor oferite de tenul mixt. Practic prin structura lui hidrateaza fara sa incarce pielea, iar productia de sebum se regleaza in timp. Se recomanda folosirea unui produs cu acid hialuronic pe baza de emulsie. O astfel de forma se situeaza ca textura intre serum si crema, iar senzatia de hidratare vine fara sa lase acel feeling gras de care fugim cand avem de-a face cu tenul mixt.

Pentru zona ochilor

Ridurile de expresie apar foarte usor in zona ochilor si nevoia de ingrijire speciala. Altfel spus, e nevoie pentru ochii tai de creme cu acid hialuronic pentru ca pielea se mentine hranita si stralucitoare, iar efectele pe termen mediu si lung implica mai putine riduri si un aspect mai tanar.

Mastile cu acid hialuronic

Mastile cu acid hialuronic pot fi folosite saptamanal pe orice tip de ten deoarece ele sunt concepute ca sa nu incarce porii si sa ofere hidratare profunda. Doza de acid hialuronic pe care o contine  masca atrage apa ca un magnet si o mentine la nivelul tenului, iar rezultatul este o piele vizibil intinerita si elastica. Se mentine pe tenul curat timp de 20 de minute, apoi se maseaza in piele serumul care nu s-a absorbit. Pentru tenul uscat, se poate completa cu o crema hidratanta. Totuși, inainte de a folosi produse pe bază de acid hialuronic trebuie să fim atenți și la alte aspecte.  Mai ales atunci când alegem să folosim în alimentație diferite suplimente cu acid hialuronic. Concret, dacă facem abuz de această substanță în anumite cazuri acest acid cauzează decolorări ciudate la nivelul epidermei în jurul ochilor, obrajilor, membrelor superioare. Totodata, acest acid administrat in exces poate cauza dureri musculare sau crampe. In plus, in cazul variantei injectabile, daca n-ai grija la dozaj, poti simti disconfort sau durere usoara in zona musculara unde a fost inserat.  In cazuri foarte rare, daca ai o alergie severa la acidul hialuronic sintetizat poti avea gatul si fata puternic imflamate. Astfel de persoane pot resimti totodata si stari de ameteala, somnolenta si greata.

Cum putem preveni imbatranirea prematura a pielii?

Pe langa aplicarea constanta si din timp a produselor antiimbatranire, stilul de viata adoptat ocupa un loc esential in acest proces. Se recomanda hidratare din interior si consumul a minim doi litri de apa pe zi, dar si o dieta bogata in fructe si legume, deoarece acestea contin antioxidanti cu rol covarsitor in stoparea procesului de imbatranire prematura. Totodata, introducerea in meniu a radacinoaselor, soia si a cartilagiilor de origine animale este benefica organismului, acestea fiind bogate in acid hialuronic natural. De asemenea, sportul si miscarea fizica contribuie la mentinerea tineretii cat mai mult timp, deoarece activeaza circulatia sangelui si oxigeneaza organismul, eliminand compusii toxici nocivi organismului. Pe de alta parte, este indicat a se evita expunerea prelungita la soare si la razele ultraviolete provenite de la solar, dar si reducerea nivelului de stres. Odihna suficienta, minim 8 ore pe noapte, contribuie la refacerea tesutului dermic si la mentinerea stralucirii naturale a pielii, iar masajul facial detensioneaza si tonifiaza muschii. Informatiile din acest articol nu trebuie sa inlocuiasca consultarea unui specialist sau vizita la un medic. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop pur informativ. Concluziile sau referintele nu sunt tipice si pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori. Aceste informatii nu trebuie sa inlocuiasca un diagnostic avizat.